COVID_19_फैलने_चरण तथा यसबाट बच्ने उपायहरु

#COVID_19_फैलने_चरण:

COVID-19 लाई फैलाईको आधारमा 4 चरणमा बर्गिकरण गरिएको छ।

#पहिलो_चरण- बिदेशबाट आएकाहरूमा मात्र COVID-19 पोजेटिभ देखिने चरण!

#दोस्रो_चरण- बिदेशबाट आएकाहरूको आफन्त वा उनीहरूको सम्पर्कमा भएकाहरूमा मात्र COVID-19 पोजेटिभ देखिने चरण!!

#तेस्रो_चरण- कहिँ कतै नगएका र बिदेबाट आएकाहरूको सम्पर्कमा पनि नरहेकाहरूलाई COVID-19 पोजेटिभ देखिने चरण!!!

#चौथो_चरण- महामारीको चरण!!!!

#अबस्था:
चीन र इटली चौथो चरणमा गुज्रीरहेको छ।
भरत तेस्रो चरणमा प्रवेश गर्दैछ।
नेपाल पहिलो चरणमा छ।

#गल्ति:
#क) चीन:- भाइरस नयाँ भएको कारण चीनलाई भाइरसको बारेमा थाहा पाउनै झल्डै तीन हप्ता लाग्यो। त्यतिन्जेल यसले तेस्रो चरण पार गरिसकेको थियो।

#ख) इटली:- भाइरसको बिषयमा इटलीलाई पूरा जानकारी भैसकेको थियो। इटली दूरिमा भर परे। एशियामा फैलिएको हो, यूरोपमा हामी छौं,- भन्ने नै इटलीको ठूलो भ्रम भयो। साथै जनताले पनि सजगता, पूर्व तयारी र सरकारले भनेको कुनै पनि आदेशको सहि पालना गरेनन्। यसकारण इटलीसंग पहिलो चरणमै Corona रोक्ने सामर्थ भएता पनि उसको हेलचेक्र्याईं र अनआज्ञाकारीताको कारण पहिलो चरणबाट एकै पटक चौथो चरणमा पुग्नु पर्यो।

#ग) भारत:- भाइरसको बिषयमा पूर्ण जानकारी भारतलाई छ। यसलाई रोक्न पूर्ण रूपले लागिपरेको पनि छ। तर इटलीको जनताझैं भारतीय जनताको अटेरिपन र हेलचेक्राईं नै, भारत,- तेस्रो चरणमा पुग्नुको कारण बनेको छ।

#घ) नेपाल:- भाइरसको बिषयमा पूर्ण जानकारी छ। सजगता, पूर्व तयारी र सरकारको आदेश पालन गर्ने हो भने, पहिलो चरणमै भाइरसलाई रोक्न सक्छौं।

#बर्तमान_परिस्थिती:
चौथ चरण भएर गुज्रीएको चीन र इटलीको COVID-19 अबस्था वर्णन नै गर्न नसकिने खालको छ। अर्थात् भयाबह छ।

त्यो तपाईं हामीले सोंचेभन्दा 100 टाईम्स् भयानक छ।

भारतको स्थिती डरलाग्दो बन्दै गएको छ।

#समीक्षा:
हामीलाई दोस्रो र तेस्रो चरणसंग भिड्न धेरै नै गाह्रो हुनेछ। चौथो चरण त परको कुरा हो! त्यसैले हामीले COVID-19 लाई पहिलो चरणमै हराउनु बुद्धिमानी हुनेछ। र यो सोचें भन्दा सजिलो पनि छ।

#निचोड:
क) लकडाउन र कर्फूको पालन गर्ने!
ख) घरबाट बाहिर निस्कँदै ननिस्कने!
ग) हात धोइरहने!
घ) मास्कको प्रयोग गर्ने!
ङ) सहि सुचना लिने र दिने!
छ) भिड र हुलबाट टाढा रहने!
ज) खोक्दा, ह्याछिउँ गर्दा मुख छोप्ने!
झ) COVID-19 लक्षण देखिए तुरून्त अस्पताल जाने!

कोरोना भाइरस संक्रमणका लक्षणहरू !!

पहिलो चरण:

१. ज्वरो आउने (१०२ देखि १०४ डिग्री फरेनहाइट सम्म) ।
२. सुख्खा तथा लहरेखोकि लाग्ने ।
३. सास फेर्न गाह्रो हुने, घ्यारघ्यार हुने ।
४. घाँटी बस्ने ।
५. थकाइ लाग्ने ।

दोस्रो चरण :

१. आराम गर्दा पनि सास छोटो भएजस्तो लाग्ने ।
२. पल्टिएर सुत्दा सास फेर्न गाह्रो हुने ।
३. श्वासप्रश्वासको अफ्ठ्यारोले गर्दा आफ्ना अन्य दिर्घरोगले च्याप्दै जाने ।

तेस्रो चरण :

१. सास फेर्न निकै गाह्रो हुने अर्थात् हरेक सासको लागि संघर्ष गर्नुपर्ने, बोल्न एकदम गाह्रो हुने ।
२. धेरै छाती दुख्ने ।
३. उठ्न निकै गाह्रो हुने ।
४. कुराहरु बिर्सने, कन्फ्युज हुने ।
५. बेहोस हुने ।

साभार: विभिन्न पत्रपत्रिकाबाट

जनचेतनाको लागी सेयर गरेर सबैसामु पुर्‍याऔँ, आफु पनि बाँचौँ र अरुलाई पनि बचाऔं: सम्पादक